乾燥と保湿が重要
●乾燥と保湿が重要
★乾燥にきびができる理由で、最も多いのが、乾燥によるものです。
にきびと言うと、一般的には脱脂力の強い洗顔料を使いがちです。
乾燥肌になると肌の防御力が落ち、肌が敏感（肌）になります。
そうすると肌はﾊﾟﾆくってしまい、皮脂で分泌することで外界の刺激から守ろうとします。
こうして過剰分泌が起き、にきびの原因となります。でも、皮脂をすべて落とすと肌を守る皮脂がなくなり体はさらに皮脂を出します。
にきびの方は脱脂力の強い洗顔料は止めましょう。
★保湿保湿はとても重要です、にきび改善には、洗顔料ばかりが注目されるのですが、実はその後の保湿が一番重要なんです。
脱脂力の強い洗顔料を使用した後、しっかりと保湿をすることがにきび改善の近道なのです。
外界の刺激から肌を守るために保護しなければいけません。保湿しないと、炎症を起こし、さらににきびが悪化してしまいます。
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にきび改善の第一は洗顔が大事です、やさしく丁寧な洗顔をすることです。
にきびの原因は思春期ではホルモンバランスの乱れ、
大人のニキビではストレスや化粧品が合わないことなどもあります。
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化粧落としにクレンジングや拭き取りシートとオイルクレンジングを使っている方が多いと思いますが界面活性剤を多く含んでいます。
これは肌を守る大事な防御機能まで取り去ってしまい、過剰な皮脂分泌を起こし、にきびを増加させてしまいます。
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